EL ESPACIO DEL TRABAJO DE HOY

EL ESPACIO DEL TRABAJO DE HOY

Ideas para combinar inspiración y desempeño. No hay ninguna duda al respecto. Hace algunos años los trabajadores han comenzado a rechazar las oficinas estándar, monótonas y prefieren algo fundamentalmente diferente, funcional, práctico y, por qué no, con un look y estilo más residencial (para sentirse como en casa). Esta reacción anticorporativa es fuerte y clara, [...]

6 tips para comenzar la mañana llena de energía, aún si te quedas dormida

6 tips para comenzar la mañana llena de energía,                                                                                aún si te quedas dormida

Simplemente algunos de nosotros no somos personas que gusten de madrugar. Eso hace las mañanas el momento más tedioso del día y evita que comencemos nuestra jornada de manera organizada y con energía, lo que puede afectar también el resto de nuestras actividades. Aquí recogimos algunas ideas que te pueden servir para partir siempre con [...]

¡TENGO ANSIEDAD! ¿Cómo puedo evitarla o controlarla?

¡TENGO ANSIEDAD! ¿Cómo puedo evitarla o controlarla?

Existe la ansiedad patológica, que es una enfermedad psicológica (Trastorno Ansioso) y la que normalmente llamamos nosotros a esas ganas de comer más de la cuenta o ganas de comer ciertos “algo rico”, “algo dulce”, que sobre todo nos pasa a las mujeres. Lo principal para evitar la ansiedad es no saltarse horas de comida, [...]